Бренд Maxler выпускает креатин Creatine для профессиональных спортсменов и тех, кто хочет нарастить мышечные объемы, повысить выносливость в зале. Продукт является 100% моногидратом креатина и такая форма по праву считается наиболее распространенной.

Добавка обладает стабильностью, не имеет вкуса, запаха. Креатин необходим организму для увеличения силы, роста мышц – это достигается благодаря увеличению АТФ. Чтобы необходимые компоненты полноценно усвоились, нужно пить большое количество жидкости. Лучше всего выбирать некислый сок, безалкогольный энергетик.

Схема приема

Разведите 5 г (1 ч. л.) порошка в 200-250 мл жидкости. Принимайте до и после тренировки, дополняя это простыми углеводами. Следите за питьевым балансом, употребляя достаточное количество жидкости. Во время приема креатина воздержитесь от кофеиносодержащих напитков.