Связался с производителем, они рекомендовали принимать ЕАА так: - в тренировочный день разводить два мерных колпачка на 300 мл воды или сока, пить во время тренировки; - в день отдыха не принимать. ЕАА является, по сути, предрасщеплённым белком, т.е. относиться к нему нужно как к протеину, который за счёт предварительного расщепления будет легче усваиваться. Там, где лёгкость и скорость всасывания аминокислот не важны, можно принимать обычный протеин. Во всём остальном производитель рекомендует опираться на здравый смысл и наблюдать за результатами применения - если эффект будет недостаточным, дозировку или частоту приёма можно и увеличить.

Стандартная проблема наших производителей - сделать могут, а объяснить, как этим пользоваться - уже нет. Здесь написано, что 1 порция = 2 мерных ложки (15 грамм), а на банке продукта указано, что порция = 2 грамма (в банке 225 грамм продукта, т.е. 112 порций). Состав при этом указан в расчёте на 2 мерных ложки - почему? И в комплекте идёт стандартная мерная ложка на 10 мл - как ею отмерить хоть 2, хоть 15 грамм? В общем, сколько порций в день принимать и каких именно - непонятно. Ну, и до кучи - дата изготовления, напечатанная на крышке, накладывается на след отливки, так что день и месяц производства я вижу, а год нет. Ребята, вот от таких досадных мелочей и падает доверие к отечественному производителю…

Приятный не химозный вкус у аминок. Люблю его. Частенько беру его.

На вкус как юпи) Пью вовремя тренировок (многоборье), на утро почти ничего не болит или же совсем немного

Крутые аминки. Я раньше сидел на БЦА, но потом прочитал статью, что ЕАА намного эффективней работает. Здесь состав мощный и вкус не противный, что для меня важно.